Algunas de las personas beneficiarias del proyecto «Nos mantenemos activos» pudieron disfrutar de un taller al aire libre en el Parque de las Naciones, ubicado en la localidad turística de Puerto del Carmen.
En esta ocasión se desarrolló el taller de gerontogimansia. Esta práctica ayuda a las personas mayores a mantener en buen estado la salud física y mental. La realización de ejercicios al aire libre y en ambientes naturales, fomenta una mayor atención, energía y satisfacción. Además, de aumentar la autoestima, disminuir la ansiedad y poder estar activamente en cuerpo y alma con la comunidad.
Previamente, para introducir la actividad física, se realizó un ejercicio por equipos que consistía en adivinar qué película se trataba mediante emoticonos.
